![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1D/C7/C2C55416242A4B3E54DC8BB6DBD11DC7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃什么東西有助于排便
2023-01-23 17:36:52收聽：-
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吃什么東西有助于排便
語音內(nèi)容
吃以下食物可以助于排便：
第一、患者在出現(xiàn)排便困難時，可以喝一些清理腸胃的茶類，這類茶對人體腸胃刺激較小，對于治療便秘方面效果也很好；
第二、患者可以吃一些有利于排便的水果，例如蘋果、香蕉、梨等來幫助排便；
第三、患者還可以吃一些有利于排便的蔬菜，例如芹菜、菠菜、黃花菜等，這些蔬
第一、患者在出現(xiàn)排便困難時，可以喝一些清理腸胃的茶類，這類茶對人體腸胃刺激較小，對于治療便秘方面效果也很好；
第二、患者可以吃一些有利于排便的水果，例如蘋果、香蕉、梨等來幫助排便；
第三、患者還可以吃一些有利于排便的蔬菜，例如芹菜、菠菜、黃花菜等，這些蔬