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一搖頭就頭暈有很多種原因，具體分析如下：
1、睡眠不足，長時(shí)間熬夜或者處于嚴(yán)重失眠狀態(tài)導(dǎo)致頭暈，在搖頭的時(shí)候會(huì)加重，需要進(jìn)行補(bǔ)覺，保證睡眠質(zhì)量，如果失眠嚴(yán)重需要口服安眠藥。
2、植物神經(jīng)紊亂，多見于精神壓力大的女性或者學(xué)生，病人會(huì)有頭暈、頭疼，這種情況需要放輕松，減輕壓力，需要口服安神補(bǔ)腦液或者谷維素片。
3、貧血，血液存在心臟部位，腦血管供血不足，處于缺氧狀態(tài)，會(huì)有頭暈、頭疼癥狀，需要多吃營養(yǎng)物質(zhì)，比如豬肝，少吃辛辣、刺激食物。
4、頸椎病，由于體位改變導(dǎo)致椎體突出壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)了神經(jīng)癥狀，比如頭暈、頭痛，可以使用頸椎枕緩解癥狀。