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    糖尿病能喝羅漢果泡水嗎

    2023-08-12 22:17

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    糖尿病患者可以喝羅漢果泡的水,羅漢果當(dāng)中也含有糖,主要是含有果糖和多糖,和普通的蔗糖不一樣。
    雖然其甜度比蔗糖高,但是熱量很低,也不會(huì)轉(zhuǎn)化為血糖,所以糖尿病患者適當(dāng)喝羅漢果泡的水對(duì)身體健康沒有影響,還可以起到清肺利咽、調(diào)節(jié)胃腸的功效。
    但是不能長期用羅漢果泡水喝,因?yàn)槿菀讉捌⑽福瑢?dǎo)致胃腸功能下降。另外,糖尿病患者也要注意少吃其他含糖量高的食物,比如蛋糕、巧克力等,也建議適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),對(duì)于控制血糖也有一定的幫助。

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