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如果在斷奶之后乳房出現(xiàn)疼痛，建議可以自己檢查乳房局部是否有腫塊，局部是否有紅腫。
如果有紅腫，絕大部分是炎癥引起。如果有腫塊排除乳腺增生，排除乳房器質(zhì)性病變的可能性，可以做彩超的檢查，必要的時候可以做鉬靶檢查，主要是排除器質(zhì)性病變的可能性。
如果局部出現(xiàn)了紅腫的情況，主要是因為炎癥所引起，建議排除其他疾病后可以積極的給予抗炎治療，并且做局部的熱敷促進炎癥的吸收。
這樣使癥狀盡快的消失，建議女性每一年都要做一次婦科檢查，包括乳房檢查。