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胃不好吃什么
2023-08-15 17:12:20收聽：-
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胃不好吃什么
語音內容
對于胃不好的病人，除了常規(guī)的吃中藥或者中成藥，能夠養(yǎng)胃、調理胃腸，平時也應該注意飲食，多吃好消化的食物，如小米粥、養(yǎng)胃粥。不要吃辛辣刺激的東西，也不要吃生冷、油膩的食物，這類食物可以增加胃腸道的負擔。
應該以好消化的食物為主，比如小米粥、養(yǎng)胃粥、山藥粥等等，平時吃飯不要吃的過飽，以八分飽為主。飯后不要馬上躺下休
應該以好消化的食物為主，比如小米粥、養(yǎng)胃粥、山藥粥等等，平時吃飯不要吃的過飽，以八分飽為主。飯后不要馬上躺下休