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胃不好吃什么
2023-08-15 17:12:20收聽(tīng):-
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胃不好吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于胃不好的病人,除了常規(guī)的吃中藥或者中成藥,能夠養(yǎng)胃、調(diào)理胃腸,平時(shí)也應(yīng)該注意飲食,多吃好消化的食物,如小米粥、養(yǎng)胃粥。不要吃辛辣刺激的東西,也不要吃生冷、油膩的食物,這類食物可以增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
應(yīng)該以好消化的食物為主,比如小米粥、養(yǎng)胃粥、山藥粥等等,平時(shí)吃飯不要吃的過(guò)飽,以八分飽為主。飯后不要馬上躺下休
應(yīng)該以好消化的食物為主,比如小米粥、養(yǎng)胃粥、山藥粥等等,平時(shí)吃飯不要吃的過(guò)飽,以八分飽為主。飯后不要馬上躺下休