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    感冒咳嗽能吃柚子嗎

    2023-06-10 12:53

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    出現(xiàn)了感冒、咳嗽,可以吃柚子。首先柚子的水分含量比較大,感冒、咳嗽期間如果吃含水量比較高的水果,對于感冒、咳嗽的康復具有一定好處,而且水分還可以濕潤氣道,促進痰液排出,從而促進感冒、咳嗽的痊愈。其次柚子具有清熱解毒、去火的作用,對于消炎具有一定的幫助,感冒的時候出現(xiàn)咳嗽,往往發(fā)生了上呼吸道感染,吃柚子可以幫助抗感染。柚子中的維生素C含量特別多,維生素C可以幫助人體增強抵抗力,抵御外來的病毒、細菌,從而促進感冒咳嗽的康復。所以感冒、咳嗽期間可以吃柚子,但是不要吃的過多,柚子屬于涼性水果,容易導致腹瀉,反而會讓患者感覺不太舒服,從而加重感冒。

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