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怎樣才能預(yù)防近視？這是大命題?，F(xiàn)在對于近視的防控是兒童青少年視力保健最重要的一方面。近視的防控分兩種：
第一、沒近視的人預(yù)防形成近視，有了近視以后要預(yù)防近視進展過快，形成眼部有病變的病理性的近視。對于不近視的人產(chǎn)生近視了，這時候的預(yù)防要求患兒注意用眼衛(wèi)生，盡量作息時間要規(guī)律，看近的時間要節(jié)制，比如看電子產(chǎn)品的時間要節(jié)制，看半小時休息10-20分鐘，看近的時間的控制。要經(jīng)常進行體育鍛煉、戶外活動，尤其體育鍛煉、戶外活動是兒童青少年預(yù)防近視的最佳手段。
第二、已經(jīng)發(fā)生近視，要預(yù)防近視變成病理性的近視，或者近視進展過快，采取的措施：第一、體育運動、戶外活動。第二、戴角膜塑形鏡，通過佩戴角膜塑形鏡也可以延緩近視的發(fā)生。如果不配合戴角膜塑形鏡，還可以戴漸進多焦點眼鏡，也可以防止近視的過快發(fā)展。