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做完身體多久可以洗澡
2023-01-31 13:22:57收聽：-
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做完身體多久可以洗澡
語音內(nèi)容
做完后身體可能會(huì)有出汗的感覺，如果感覺身體體力能夠承受，可以半個(gè)小時(shí)之后開始洗澡。
當(dāng)然也可以隔天再洗澡，可以讓人體得到充分的放松休息，避免失眠等。洗澡的時(shí)候要注意保暖，洗浴的時(shí)候不宜時(shí)間過長(zhǎng)，溫度也不宜過高，以人體自我能夠承受的狀態(tài)為原則，靈活把握，不用過分的強(qiáng)求，要注意預(yù)防感冒，不要
當(dāng)然也可以隔天再洗澡，可以讓人體得到充分的放松休息，避免失眠等。洗澡的時(shí)候要注意保暖，洗浴的時(shí)候不宜時(shí)間過長(zhǎng)，溫度也不宜過高，以人體自我能夠承受的狀態(tài)為原則，靈活把握，不用過分的強(qiáng)求，要注意預(yù)防感冒，不要