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板藍(lán)根是不可以預(yù)防感冒的，板藍(lán)根在中醫(yī)中藥里屬于清熱、解毒，另外可以止渴、除煩的一種中藥材。臨床上主要應(yīng)用于風(fēng)熱型的感冒，尤其是有咳嗽、咳黃痰，另外口干、口渴、咽喉腫痛、聲音嘶啞，屬于風(fēng)熱毒盛的感冒，可以應(yīng)用板藍(lán)根來(lái)進(jìn)行治療，但是板藍(lán)根不具備預(yù)防感冒的作用。對(duì)板藍(lán)根的藥材進(jìn)行了相關(guān)的研究，發(fā)現(xiàn)它并沒(méi)有能夠提高人體抵抗力、預(yù)防感冒的功效。
想要預(yù)防感冒要從自身去入手，比方要增加自己的免疫力，可以吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃高蛋白、高維生素的食物。另外注意鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，還有要注意休息，保持心情舒暢，可以讓免疫系統(tǒng)處于激活的狀態(tài)。還可以應(yīng)用比較好的疫苗，在流感季可以注射，這樣可以提高人體對(duì)外界整體的抵抗力，從而降低感冒的發(fā)生。感冒并不是靠服用中藥來(lái)預(yù)防的，而是應(yīng)該從整體的身體狀況進(jìn)行調(diào)整。