![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/07/92/B94979F8045BB5AD9AD0CDA6EAB70792.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
跟腱炎如何按摩
2023-03-22 16:48:45收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
跟腱炎如何按摩
語(yǔ)音內(nèi)容
跟腱炎可以采用點(diǎn)穴、按摩、推拿等相關(guān)的方法來(lái)按摩跟腱附近，緩解跟腱炎產(chǎn)生的疼痛、活動(dòng)受限的現(xiàn)象。比較輕的患者，可以采用按摩、針灸、熱水泡洗等相關(guān)的方法來(lái)緩解一下。一般按摩跟腱的兩側(cè)采用拇指點(diǎn)穴的方法，配合小魚際滾法，兩指拿捏等相關(guān)的按摩來(lái)緩解跟腱炎的情況，可以配合一些抗炎止痛的藥物來(lái)緩解。
跟腱炎一
跟腱炎一