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頸椎間盤膨出的治療，一般隨著年齡增大、骨質(zhì)疏松以及勞損、長期的低頭伏案工作，造成頸椎病以后會有輕度的椎間盤膨出。這種膨出并不是特別嚴(yán)重的情況，需要注意有沒有刺激脊髓、神經(jīng)有沒有癥狀。一般可以根據(jù)膨出的癥狀進(jìn)行一定的保守治療，說明如下：
第一、避免不良姿勢，避免低頭長期伏案工作、玩手機(jī)、長期開車等。
第二、針對不適，進(jìn)行鎮(zhèn)痛、活血，以及一些康復(fù)訓(xùn)練。
第三、用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，還可以用舒筋、散寒、活血化瘀的藥物，可以用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、塞來昔布膠囊，還可以用腰痛寧膠囊，以及頸復(fù)康顆粒。
第四、去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、牽引理療，都有好處。牽引注意請有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師選擇比較好的角度和力量，可以減輕椎間盤的壓力和椎間隙的緊張度。
第五、去正規(guī)醫(yī)院請醫(yī)師進(jìn)行物理治療，包括用等離子，平時在膨出不是特別嚴(yán)重和疼痛不是特別嚴(yán)重的情況下，進(jìn)行一定的鍛煉也比較好，進(jìn)行一些頸椎的肌肉力量訓(xùn)練。同時，可以增強(qiáng)頸椎的肌肉強(qiáng)度、骨性強(qiáng)度，還有助于延緩椎間盤膨出的發(fā)展。