![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CE/1E/424AFA3DBC9ECCC51B1AD90FEDBCCE1E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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早射吃什么食物能補
2023-06-13 21:33:36收聽：-
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早射吃什么食物能補
語音內(nèi)容
對于有早泄癥狀的男性可以吃以下幾種食物：
第一、蛋白質(zhì)豐富的食物，例如動物內(nèi)臟、羊肉、豬肉、狗肉等，能夠起到填精補腎的作用，對于緩解早泄癥狀有很好的效果；
第二、多吃新鮮的水果、蔬菜，能夠及時補充體內(nèi)的微量元素和礦物質(zhì)，保持精力旺盛；
第三、含鋅豐富的食物，例如海參、杜蠣等。
另外
第一、蛋白質(zhì)豐富的食物，例如動物內(nèi)臟、羊肉、豬肉、狗肉等，能夠起到填精補腎的作用，對于緩解早泄癥狀有很好的效果；
第二、多吃新鮮的水果、蔬菜，能夠及時補充體內(nèi)的微量元素和礦物質(zhì)，保持精力旺盛；
第三、含鋅豐富的食物，例如海參、杜蠣等。
另外