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月經(jīng)期可以吃魚嗎
2023-01-07 17:35:32收聽：-
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月經(jīng)期可以吃魚嗎
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在月經(jīng)期的時(shí)候可以吃魚，魚當(dāng)中含有蛋白質(zhì)，而且是精蛋白，有利于吸收，并且魚當(dāng)中含有氨基酸，所以對身體健康是有好處的。月經(jīng)期雖然是女性正常的生理現(xiàn)象，但是抵抗力還是下降的，免疫力相對也下降，所以多吃一些魚對于女性的身體有一定好處。
在月經(jīng)期的時(shí)候建議適當(dāng)?shù)男菹?，避免過度勞累，避免加重月經(jīng)期不舒
在月經(jīng)期的時(shí)候建議適當(dāng)?shù)男菹?，避免過度勞累，避免加重月經(jīng)期不舒