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體檢晨尿憋不住怎么辦
2023-06-16 11:31:34收聽：-
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體檢晨尿憋不住怎么辦
語音內(nèi)容
體檢晨尿憋不住要減輕下腹部肌群緊張收縮，降低腹內(nèi)壓。減少運(yùn)動(dòng)，最好不要走動(dòng)，消除緊張的情緒，不能太緊張，要找個(gè)地方安靜的坐下來，聽聽音樂，聽音樂主要是分散注意力。
還得要注意不要再喝水，喝水尿更多。還不能受涼，受涼使分泌的尿液增加更多。最好找暖和的地方，松解褲腰帶，不要按壓下
還得要注意不要再喝水，喝水尿更多。還不能受涼，受涼使分泌的尿液增加更多。最好找暖和的地方，松解褲腰帶，不要按壓下