尾巴骨是哪里
2023-12-16 17:02:41收聽:-
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尾巴骨是哪里
語音內(nèi)容
尾巴骨位于脊柱骨的最下端、臀部的中央,是三角形的骨頭,由后面的3-5塊的尾椎融合而成,向上與骶骨連接成骶尾關(guān)節(jié),對(duì)于保持坐位的姿勢有很大的穩(wěn)定作用。生活中要養(yǎng)成良好的站姿、坐姿,在坐位的時(shí)候,墊軟墊可以起到緩解尾巴骨受壓力的作用,避免損傷尾椎。睡覺的時(shí)候盡量選取仰臥位,睡軟硬合適的床,保持脊柱的生理性彎曲,避免出現(xiàn)