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副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

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尾巴骨是哪里

2023-12-16 17:02:41收聽：-

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尾巴骨是哪里

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語音內(nèi)容

尾巴骨位于脊柱骨的最下端、臀部的中央，是三角形的骨頭，由后面的3-5塊的尾椎融合而成，向上與骶骨連接成骶尾關(guān)節(jié)，對(duì)于保持坐位的姿勢有很大的穩(wěn)定作用。生活中要養(yǎng)成良好的站姿、坐姿，在坐位的時(shí)候，墊軟墊可以起到緩解尾巴骨受壓力的作用，避免損傷尾椎。睡覺的時(shí)候盡量選取仰臥位，睡軟硬合適的床，保持脊柱的生理性彎曲，避免出現(xiàn)