14歲還不能獨(dú)立睡覺(jué)，一定要使用以下方法進(jìn)行調(diào)整：
1、心理治療：孩子已經(jīng)14歲還不能獨(dú)立睡覺(jué)，可能有一些心理的問(wèn)題，甚至有可能過(guò)于焦慮、緊張，過(guò)于依賴(lài)父母。這個(gè)時(shí)候需要進(jìn)行心理干預(yù)，處理不好有可能會(huì)對(duì)孩子的心靈造成一定創(chuàng)傷，損害與父母之間的親密關(guān)系。嚴(yán)重的時(shí)候有可能讓孩子出現(xiàn)焦慮癥、分離障礙等。
2、適當(dāng)?shù)募右砸龑?dǎo)：及時(shí)讓孩子獨(dú)立睡覺(jué)，可以逐漸與孩子分床，比如首先讓孩子在自己的房間里睡覺(jué)，父母可以在孩子的床邊陪著孩子睡著，然后再離開(kāi)。這樣經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后，孩子才能夠養(yǎng)成獨(dú)自睡覺(jué)的良好習(xí)慣，才能變得獨(dú)立。
3、體驗(yàn)挫折：這樣孩子才能成長(zhǎng)，也就是孩子在獨(dú)立睡覺(jué)的過(guò)程當(dāng)中肯定會(huì)受到挫敗感，也肯定會(huì)有焦慮、緊張，甚至?xí)霈F(xiàn)叛逆、抱怨、哭泣、憤怒。嚴(yán)重的時(shí)候有可能會(huì)有沖動(dòng)、外跑、離家出走之類(lèi)的行為，但是這是成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中的必要條件。如果孩子14歲還不能獨(dú)立睡覺(jué)，肯定跟父母的溺愛(ài)，以及父母沒(méi)有辦法接受孩子哭泣、暴怒、抱怨這一些負(fù)面的情緒有關(guān)系。
