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血壓高血脂高尿酸高吃什么什么不能吃
2023-11-18 11:23:41收聽：-
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血壓高血脂高尿酸高吃什么什么不能吃
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血壓高、血脂高、尿酸高，飲食應(yīng)該做到均衡合理多樣化，主食粗細(xì)搭配，全谷類的食物可以適量。同時(shí)要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，肉、蛋、奶適度適量。
盡量不吃含糖的食物，像甜飲料，無糖、有糖都不能碰，甜點(diǎn)、餅干、巧克力、蛋糕、奶
盡量不吃含糖的食物，像甜飲料，無糖、有糖都不能碰，甜點(diǎn)、餅干、巧克力、蛋糕、奶