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    女生胸下面骨頭突出怎么辦

    2023-07-19 06:47

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    女生胸下面的骨骼是人體的肋骨和肋軟骨,一旦出現(xiàn)了肋軟骨或者肋骨的突出現(xiàn)象,應(yīng)該根據(jù)原因采取不同的處理方法。如果是在生長發(fā)育期的,正常肋骨發(fā)育不均衡的現(xiàn)象導(dǎo)致肋骨輕度外翻的癥狀,這種情況應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣制劑,需要配合前胸部和腹部肌肉的力量訓(xùn)練,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行俯臥撐和仰臥起坐的訓(xùn)練,可以有效的改善因?yàn)榘l(fā)育不均衡現(xiàn)象導(dǎo)致的肋軟骨和肋骨的突出癥狀。如果是單側(cè)肋骨或者肋軟骨出現(xiàn)突出情況,應(yīng)該排除是否是因?yàn)榧怪鶄?cè)彎導(dǎo)致的,尤其是生長發(fā)育期的青少年,應(yīng)該及時(shí)的檢查胸椎放射線片,來排除脊柱側(cè)彎情況,一旦是因?yàn)榧怪鶄?cè)彎導(dǎo)致的,應(yīng)該及時(shí)配戴矯正支具。14歲以前的青少年配戴矯正支具的效果相對(duì)比較明顯,一旦超過14歲,矯正效果就會(huì)比較差。

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