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    兒童發(fā)燒可以吃雞蛋嗎

    2023-08-22 21:49

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    一般情況下小孩發(fā)燒期間可以吃雞蛋,吃雞蛋也可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是具體情況因人而異。
    雞蛋里面的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,還有優(yōu)質(zhì)的蛋白、脂肪、維生素D、鐵等各種元素,有一定的營(yíng)養(yǎng)。但是需要注意的是生病的時(shí)候腸道消化功能不太好,腸胃比較虛弱的人不宜多吃,更不宜吃煎雞蛋,因?yàn)榭赡軙?huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)引起消化不良。體溫升高的孩子在發(fā)燒期間要注意盡量清淡飲食,多吃易消化的食物,確保腸道的正常運(yùn)轉(zhuǎn),可以多吃蔬菜和水果,多喝溫開水,同時(shí)保持室內(nèi)空氣流通,保持適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸瓤梢源龠M(jìn)疾病恢復(fù)。雞蛋含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,所以孩子在發(fā)燒的時(shí)候是可以吃的,一般建議要適量的吃,不要吃的太多,一天吃一個(gè)雞蛋就可以了。盡量不給要孩子吃油炸的荷包蛋,可以給孩子做成雞蛋羹,比較軟滑,也非常容易消化,這樣給孩子吃是非常好的,也有利于疾病的恢復(fù)。
    孩子在發(fā)燒的時(shí)候要適量多飲水,并保證足夠的睡眠,白天可以適當(dāng)活動(dòng),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或玩耍過久,不要看太久電視或玩太久手機(jī)。

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