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      上火長(zhǎng)痘痘吃什么排毒
      2023-01-23 14:22:21收聽(tīng)-
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      上火長(zhǎng)痘痘吃什么排毒
      語(yǔ)音內(nèi)容
      春季容易上火,長(zhǎng)痘痘,建議可以多吃新鮮的蔬菜水果,比如新鮮的苦瓜、白菜等,同時(shí)也可以去野外采摘可以食用的野菜,適當(dāng)?shù)目梢燥嬘镁G豆湯。
      平時(shí)避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物、油炸食品、膨化食品、甜食、巧克力、可可等。需要注意休息,不熬夜。如果大便干燥,還可以進(jìn)食清熱解毒的藥物,比如清熱暗瘡膠囊。
      穿王消炎膠囊。蒲地藍(lán)等,平時(shí)需要多飲水。痘痘處可以局部外用夫西地酸乳膏,或者百多邦乳膏抗感染,注意不要摳抓、擠壓,以免留有色素沉著。如果痘痘角化比較明顯,還可以給予阿達(dá)帕林凝膠每晚一次外用。
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