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孩子難以入睡，如果是非常小的孩子，要考慮是否由身體方面的疾病或者不舒服造成，例如晚飯吃得過飽，或者頭痛、肚子痛等等不適的癥狀，應當明確身體是否是無恙。
如果是較大的孩子出現(xiàn)入睡困難，首先要考慮情緒存在著異常，在學校是不是遇到不順心的事，如果經(jīng)常玩手機，也會導致情緒異常，以及心理的改變。如果出現(xiàn)入睡的困難，應當及時改變作息習慣，做到早睡早起，避免經(jīng)常玩手機，并且注意穩(wěn)定情緒。如果存在心理異常，應該給予孩子進行心理疏導。