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吃紅薯會胃脹氣，原因如下：
1、紅薯淀粉和粗纖維含量很高，一次性吃太多紅薯，大量淀粉就會在胃里堆積，容易出現(xiàn)消化不良的情況，胃部的細菌分解發(fā)酵淀粉，就會產生很多氣體，就會導致胃脹氣。
2、蒸熟紅薯內的支鏈淀粉會膨脹，如果沒有及時吃，紅薯變涼，支鏈淀粉就會老化回生，吃完就容易導致消化不良，就會出現(xiàn)胃脹氣的情況。
3、生紅薯含有一種氧化酶的物質，這種物質進入胃部，會產生很多二氧化碳氣體，導致胃脹氣。
如果吃紅薯胃脹氣可以這么做：
1、如果胃脹氣不是特別嚴重，可以按摩腹部，促進胃腸蠕動和氣體排出，也可以吃一點促消化的食物，比如山楂。
2、如果胃脹氣很嚴重，可以吃促消化的藥物，比如西沙必利、嗎丁啉等。