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腸胃不好可以吃櫻桃嗎
2023-09-20 14:38:35收聽:-
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腸胃不好可以吃櫻桃嗎
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腸胃不好可以吃櫻桃,櫻桃具有健脾和胃的功能,而且還含有大量的維生素C,維生素C對胃有保護(hù)作用,可以增強(qiáng)胃的抗病能力。但櫻桃要適當(dāng)吃,不要一次性吃太多櫻桃。如果腸胃不好,建議口服奧美拉唑緩解不適癥狀,并注意日常飲食要合理搭配。三餐飲食規(guī)律,可以選擇高膳食纖維的食物。每天適當(dāng)?shù)腻憻挘瑥亩岣呱眢w的抵抗力和免疫力。櫻桃所含得維生素C對胃有很好的保護(hù)作用,但因?yàn)闄烟椅端幔缘锰鄷?huì)增加腸道負(fù)擔(dān),從而引起胃痛或嘔吐、腹瀉,因此腸胃不好吃櫻桃要適量食用,不要空腹吃櫻桃。
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