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副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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可以降血壓的食物

2023-09-02 10:26:39收聽：-

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可以降血壓的食物

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　　高血壓病人可以多吃的食物可概括為兩種，包括含鉀高的食物和具有利尿作用的食物，具體如下：　　一、高鉀的食物，因為我國高血壓病人有個非常明顯的飲食特點就是高鈉低鉀飲食，所以飲食上一定要控制鈉鹽的攝入而提高鉀鹽的攝入，可以多吃些含鉀多的食物，比如紫菜、香蕉等?！　《⒖梢猿杂欣蜃饔玫氖?footer>