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金勐
主治醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

泌尿外科

青少年男生陰莖發(fā)育需要哪些元素

2023-08-21 02:00

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語(yǔ)音內(nèi)容

青少年進(jìn)入青春期后，陰莖的發(fā)育主要是由人體基因水平?jīng)Q定，但是如果必要的微量元素缺乏或者營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不佳，也會(huì)導(dǎo)致陰莖發(fā)育遲滯。
對(duì)于陰莖發(fā)育比較有作用的微量元素，包括鋅元素、硒元素，同時(shí)患者還應(yīng)該攝入足夠的維生素，包括脂溶性維生素A、D、E、K，這些維生素能夠保持人體性激素水平的穩(wěn)定合成。
同時(shí)建議多攝入紅肉或者雞蛋黃，這些食物中都有較高的膽固醇，能夠合成人體的性激素，從而能夠保證陰莖的正常發(fā)育。建議在平時(shí)的日常生活中，還要保持足夠的運(yùn)動(dòng)量，盡量到戶外進(jìn)行活動(dòng)，與陽(yáng)光進(jìn)行充分的接觸，能夠在皮下合成7-脫氫膽固醇，當(dāng)循環(huán)到人體腎臟的時(shí)候，能夠合成雄性激素必要的原料。
因此青少年的陰莖發(fā)育主要是由基因水平?jīng)Q定，但是應(yīng)該保持足夠的微量元素?cái)z入，才能夠有效保證良好的發(fā)育。

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