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月經(jīng)期是女性的一個特殊時期，也就是生理期。女性在生理期時機(jī)體會有一系列的改變，具體禁忌如下：
1、經(jīng)期應(yīng)該禁同房及盆浴，因?yàn)橥亢团柙《紩?dǎo)致上行感染的發(fā)生。
2、很多女性在經(jīng)期有腹痛的情況，這種情況多與盆腔充血有關(guān)，所以經(jīng)期應(yīng)該注意保暖，忌受涼。
3、要多吃容易消化的食物，禁生冷和辛辣，因?yàn)樯?、辛辣可能刺激胃腸道，而導(dǎo)致腹痛或者腹瀉癥狀的加重。
4、要注意休息，禁熬夜，因?yàn)榇藭r抵抗力比較低下，容易發(fā)生感冒等其他的病癥。
總之，經(jīng)期應(yīng)該注意飲食、睡眠、營養(yǎng)和心情。