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要想吃壯陽藥不傷身體，先得辨證準(zhǔn)確，腎虛時(shí)需要補(bǔ)腎，但是補(bǔ)腎又分為補(bǔ)腎陰、補(bǔ)腎陽和補(bǔ)腎填精。如果用對(duì)了就不傷身體，用錯(cuò)了反倒會(huì)傷身體。腎陽虛可能全身怕冷、腰膝酸軟、小便清長(zhǎng)的表現(xiàn)，可以用補(bǔ)腎、壯陽的藥物，常用的是右歸膠囊、金匱腎氣丸、復(fù)方玄駒膠囊等。腎陰虛可能會(huì)有手心、腳心出汗、發(fā)熱或者心煩等表現(xiàn)，也會(huì)有腰酸、腿軟、乏力等需要補(bǔ)腎陰，腎精虧可能是生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、脫發(fā)、牙齒晃動(dòng)等表現(xiàn)。如果辨證正確，沒有問題。但是辨證錯(cuò)誤、用藥錯(cuò)誤，腎陰虛用了補(bǔ)腎陽的藥物會(huì)火上澆油，腎陽虛用了補(bǔ)腎陰的藥物就會(huì)雪上加霜。如果辨證正確，在腎陽虛時(shí)用了溫補(bǔ)腎陽的藥物，也有可能出現(xiàn)上火的表現(xiàn)，這時(shí)有解決的小竅門，可以在水里面稍微放點(diǎn)鹽配成淡鹽水，用淡鹽水送服可以解除不良反應(yīng)。