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女生23歲還能長高嗎
2023-03-15 15:58:57收聽:-
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女生23歲還能長高嗎
語音內(nèi)容
23歲的女性身體還是有可能長高的,絕大多數(shù)23歲的女性的下肢長度都不能夠繼續(xù)增長了,因?yàn)榇四挲g的女性一般四肢的骨骺線都已經(jīng)完全閉合并且消失了。
但是這并不代表總體的身高沒有增長的空間,因?yàn)橛泻芏喽冗^了青春期的女性,經(jīng)過幾年之后發(fā)現(xiàn)身高確實(shí)長高了幾公分。這是因?yàn)榧怪陌l(fā)育還沒有停止,人體的身高是下肢長度加部分脊柱長度,再加上部分頭部的高度總和,使得23歲之后身高增長變成了可能。
但是也會(huì)有很多的前提,才能夠使身高繼續(xù)增長,例如充足并且均衡的營養(yǎng)攝入,充足的睡眠時(shí)間,愉悅放松的心理狀態(tài),適量健康的運(yùn)動(dòng)方式,規(guī)律良好的生活習(xí)慣等都是影響身高的決定性因素。
所以成年人想要再長高幾公分,排除遺傳因素的限制,必須要有一個(gè)自律意識(shí)和習(xí)慣才有可能繼續(xù)長高。
但是這并不代表總體的身高沒有增長的空間,因?yàn)橛泻芏喽冗^了青春期的女性,經(jīng)過幾年之后發(fā)現(xiàn)身高確實(shí)長高了幾公分。這是因?yàn)榧怪陌l(fā)育還沒有停止,人體的身高是下肢長度加部分脊柱長度,再加上部分頭部的高度總和,使得23歲之后身高增長變成了可能。
但是也會(huì)有很多的前提,才能夠使身高繼續(xù)增長,例如充足并且均衡的營養(yǎng)攝入,充足的睡眠時(shí)間,愉悅放松的心理狀態(tài),適量健康的運(yùn)動(dòng)方式,規(guī)律良好的生活習(xí)慣等都是影響身高的決定性因素。
所以成年人想要再長高幾公分,排除遺傳因素的限制,必須要有一個(gè)自律意識(shí)和習(xí)慣才有可能繼續(xù)長高。
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