![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/83/73/18877CF938413A2D587B838475AD8373.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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手臂酸痛怎么辦
2023-03-14 11:26:25收聽：-
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手臂酸痛怎么辦
語音內(nèi)容
手臂酸痛最常見的原因，就是由于運(yùn)動量過大或者拎重物等重體力勞動，導(dǎo)致手臂肌肉的拉傷，或者是乳酸在手臂內(nèi)堆積引起的酸痛。這兩種情況不需要過多的處理，只需要適當(dāng)?shù)男菹?，手臂局部進(jìn)行熱敷和按摩，癥狀會慢慢的消失。如果經(jīng)過充分的休息之后，手臂酸痛沒有緩解或者出現(xiàn)了加重，則需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查