![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/42/29/A5382D2E2BE7579EB59B5A1EE8BA4229.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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經(jīng)期減肥效果好嗎
2023-02-15 15:09:11收聽(tīng)：-
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經(jīng)期減肥效果好嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
經(jīng)期減肥效果好嗎？月經(jīng)是受體內(nèi)雌孕激素的水平來(lái)調(diào)節(jié)的，雌孕激素的高峰就容易引起水鈉潴留，體重就可能會(huì)上升，主要是體內(nèi)的水分多。來(lái)了月經(jīng)之后，雌孕激素的水平會(huì)降下來(lái)，降下來(lái)之后本身體內(nèi)的水腫就會(huì)有所緩解，監(jiān)測(cè)體重就覺(jué)得月經(jīng)期的時(shí)候或者月經(jīng)剛完的時(shí)候體重會(huì)有一個(gè)下降。
在月經(jīng)期的時(shí)候當(dāng)然可以減肥，但是不要進(jìn)
在月經(jīng)期的時(shí)候當(dāng)然可以減肥，但是不要進(jìn)