![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/33/D4/7C666D24F15E858842C9C19B70C433D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
薰衣草精油對(duì)睡眠有什么好處
2023-05-10 07:35:49收聽(tīng)：-
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薰衣草精油對(duì)睡眠有什么好處
語(yǔ)音內(nèi)容
薰衣草精油是植物性的物質(zhì)，具有較好的鎮(zhèn)靜、安定作用，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有一定的調(diào)節(jié)能力，能夠緩解機(jī)體引起的緊張、壓力感和焦慮癥狀，使機(jī)體保持松弛狀態(tài)，有效改善睡眠。
在臨床上有時(shí)可以治療失眠癥，可以將薰衣草精油滴在衛(wèi)生紙上或者棉簽棒上，然后將衛(wèi)
在臨床上有時(shí)可以治療失眠癥，可以將薰衣草精油滴在衛(wèi)生紙上或者棉簽棒上，然后將衛(wèi)