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副主任醫(yī)師

內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

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舉啞鈴手臂酸痛伸不直怎么回事

2023-03-23 13:05:09收聽：-

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舉啞鈴手臂酸痛伸不直怎么回事

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語音內(nèi)容

舉啞鈴鍛煉以后出現(xiàn)手臂酸痛不舒服、伸不直，很可能是運動的時候太多，局部肌肉勞損出現(xiàn)酸痛不舒服。也可能是局部本身存在病變，因為舉啞鈴鍛煉以后誘發(fā)疼痛不舒服。
注意觀察局部的外觀有無明顯紅腫，或者異常包塊等。如果外觀沒有明顯的異常，雙側(cè)對稱性的酸痛不舒服，