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拉肚子補(bǔ)充電解質(zhì)最常用的辦法就是喝鹽水，臨床上常用的是食用鹽，食用鹽主要成分是氯化鈉，能夠有效補(bǔ)充體內(nèi)的鈉離子。鈉離子的丟失有可能會(huì)導(dǎo)致全身乏力、頭暈、心慌、胸悶，甚至出現(xiàn)暈厥的情況。
如果是單純的補(bǔ)充鈉離子，有可能出現(xiàn)低鉀的情況，對(duì)于反復(fù)出現(xiàn)的拉肚子、腹瀉不見緩解，還需要補(bǔ)充氯化鉀、鉀離子。這種情況可以適當(dāng)?shù)目诜R床上常用的補(bǔ)液鹽，給予溫開水反復(fù)的沖服，能夠有效的補(bǔ)充鉀離子、鈉離子甚至少量的鈣離子和鎂離子。
如果口服大量的電解質(zhì)仍出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，還需要給予靜脈輸注水、電解質(zhì)，防止電解質(zhì)紊亂。