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小孩不長高，建議及時去醫(yī)院檢查一下，看一下兒科或者是內(nèi)分泌科。
可以去醫(yī)院做骨齡的檢測，照一個X光片看看骨骼的發(fā)育情況。如果骨齡的情況和孩子的年齡不相比，我們要注意分析具體問題。
另外孩子的其他情況，如果孩子的骨骼沒有閉合，這時候孩子身高還是可以增長的，我們可以采取相應(yīng)的治療措施。
另外孩子內(nèi)分泌情況要注意查一下，孩子有沒有生長激素缺乏，有沒有生長激素紊亂的情況，注意去內(nèi)分泌科詳細(xì)的查一下孩子的胰島素情況。有沒有胰島素分泌不足導(dǎo)致的孩子身高不足的情況。
總之孩子個子不長高我們要及時的查明原因，另外平時要注意孩子的飲食取機，注意孩子均衡蛋白的飲食，注意充足的蛋白質(zhì)、鈣的補充。
另外注意孩子適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，體育鍛煉有助于孩子身高的增長。比如彈跳式運動、打籃球，或者是游泳有助于孩子身高的增長。
另外不要讓孩子太晚睡覺，因為我們研究表明生長激素是在孩子睡覺的時候，就是夜里10-11點是生長激素分泌的高峰期，所以我們建議孩子早睡眠，充足的睡眠也有助于身高的增長。