![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F9/FB/273CDFCC52F026F57AD64833C4A8F9FB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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整晚做夢(mèng)早上疲憊怎么回事
2023-11-01 16:20:55收聽(tīng)：-
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整晚做夢(mèng)早上疲憊怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
整晚做夢(mèng)，早上醒來(lái)疲憊一般與睡眠深度不夠、深睡眠時(shí)間過(guò)短、睡眠質(zhì)量差等因素有關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，很多人面臨著生活和工作的巨大壓力，從而可以引起精神緊張導(dǎo)致夜晚大腦思緒過(guò)多，人體長(zhǎng)時(shí)間處于淺睡眠狀態(tài)，從而可以出現(xiàn)晚上總是做夢(mèng)，早上醒來(lái)身體疲憊的情況。
整晚做
整晚做