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主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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18歲吃什么鈣片能增高

2023-08-25 13:54:48收聽：-

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18歲吃什么鈣片能增高

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18歲通常吃任何鈣片也無法幫助再進(jìn)行增高，因?yàn)?8歲人體的骨骺線已經(jīng)開始閉合，決定人體身高增長不僅是鈣元素，還有身高發(fā)育的具體黃金時(shí)期。通常女孩在16周歲、男孩在17周歲骨骺線就完全閉合，這時(shí)即使補(bǔ)充過多的鈣質(zhì)或者選擇優(yōu)質(zhì)鈣片，也無法再進(jìn)行增高，因?yàn)殚L骨已經(jīng)沒有再增長的空間，補(bǔ)充鈣片只是增加骨強(qiáng)