国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

膝蓋軟骨修復(fù)有以下幾點：
第一、避免膝關(guān)節(jié)長時間勞累，若是受涼可以燙洗膝關(guān)節(jié)，口服消炎止痛藥、修復(fù)軟骨藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖，避免關(guān)節(jié)的過度勞累，不要進行爬樓梯、快走、跳舞等損傷膝關(guān)節(jié)的活動。
第二、若還不能緩解可以進行關(guān)節(jié)鏡清掃手術(shù)，膝蓋軟骨退化是需要給予口服氨基葡萄糖膠囊，同時給予補鈣、活血類藥物對癥治療的。
第三、平時要多做熱敷、按摩處理，有助于改善循環(huán)，可以外用膏藥，在關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉有助于潤滑關(guān)節(jié)，減少磨損，也可以服用氨基葡萄糖保護關(guān)節(jié)軟骨。
第四、平時可以多活動膝關(guān)節(jié)，但是要避免劇烈運動，需要注意適當(dāng)?shù)男菹?，注意不要勞累，如果癥狀較為嚴重必要時做手術(shù)治療。