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人在精神緊張時一般均會導致交感神經(jīng)興奮，從而引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)。應(yīng)激反應(yīng)會出現(xiàn)血壓輕度升高、心率增快、四肢肌肉收縮，應(yīng)對外來的刺激。當人體過度緊張時就會導致手抖的癥狀，如果經(jīng)常出現(xiàn)緊張手抖，通常與精神、心理因素有關(guān)，部分人精神過度緊張、焦慮等就容易出現(xiàn)上述癥狀。
患者要消除緊張的情緒，保持心態(tài)放松，盡量多做戶外運動，可以多與其他人交流，有助于改善以上癥狀。對于性格比較內(nèi)向的患者可以鼓勵多做演講之類的活動，調(diào)節(jié)緊張的情緒讓精神放松。如果在緊急狀態(tài)下如果沒有嚴重的心臟疾病，可以服用降低交感神經(jīng)興奮性的藥物臨時改善癥狀，常用藥物有心得安等，但此類藥物應(yīng)該在醫(yī)生指導下服用，以免出現(xiàn)嚴重不良反應(yīng)。