![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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胡蘿卜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2023-03-12 23:19:20收聽：-
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胡蘿卜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
語(yǔ)音內(nèi)容
胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1、含有豐富的葉酸，而葉酸在預(yù)防癌癥方面的作用非常明顯，通過吃胡蘿卜補(bǔ)充葉酸而有很好的預(yù)防癌癥發(fā)生的作用。2、富含有豐富的維生素A，對(duì)于干眼癥、夜盲癥、視力疲勞的人，適當(dāng)吃胡蘿卜補(bǔ)充維生素A，而有很好的明目、緩解視疲勞的作用。3、能夠降壓強(qiáng)心，因?yàn)楹}卜當(dāng)中含有的槲皮素、