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例假期間可以吃櫻桃嗎
2023-07-04 12:24:04收聽：-
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例假期間可以吃櫻桃嗎
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在月經(jīng)期經(jīng)可以適當?shù)某詸烟遥瑱烟沂菚r令的水果，具有很高的營養(yǎng)價值，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，同時還有一定量的碳水化合物、果酸和果糖，經(jīng)期適量使用，可以補充維生素，以及各種營養(yǎng)的微量元素，可以預防經(jīng)期因為失血引起的營養(yǎng)元素不足、缺鐵性貧血。
在經(jīng)期適當?shù)某詸烟铱梢源龠M健康，彌補不足
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