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安全期避孕就是通過監(jiān)測或者推算排卵的時間，避開排卵期后同房，以達到避孕目的的一種方法。如果月經(jīng)周期比較規(guī)律的話，一般在女性月經(jīng)周期的中間10天為排卵期，其他的時間就屬于安全期，又可以分為排卵前安全期和排卵后安全期。相對來說，排卵后的安全期比排卵之前更加安全。通過安全期避孕并不是絕對安全的，還有一部分女性會發(fā)生意外懷孕的可能。最好還是使用避孕套或者是宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，常規(guī)避孕藥等方法避孕。除了根據(jù)月經(jīng)周期來推算排卵期和安全期以外，還可以通過排卵試紙條檢測，體溫監(jiān)測，超聲監(jiān)測等方法監(jiān)測排卵，推算安全期。