![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/61/32/5A3465965805B9F5C9413D2E41BA6132.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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備孕期不能吃什么
2023-03-02 13:01:40收聽：-
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備孕期不能吃什么
語音內(nèi)容
現(xiàn)在提倡優(yōu)生優(yōu)育，所以很多朋友在懷孕前都有一段備孕期，為了養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，把身體調(diào)理到最好的狀態(tài)。首先備孕期盡量要少食用辛辣、刺激的食物，比如火鍋油炸、燒烤、麻辣燙，不僅是備孕期，在平時(shí)的生活中也盡量要少食物，這些食物含有對(duì)人體有害的物質(zhì)。另外，生冷的生食，比如刺身，可能還有細(xì)菌、寄生蟲，