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高血壓能吃豬肺嗎
2023-12-06 17:33:19收聽：-
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高血壓能吃豬肺嗎
語音內(nèi)容
高血壓的人群不要吃豬肺，豬肺屬于動物內(nèi)臟，含有的膽固醇比較高，長期食用容易導致血脂的增高，引起動脈硬化、影響血壓。在日常生活中有許多有優(yōu)質(zhì)蛋白比較高、低膽固醇的食品，適合高血壓的人群食用，如動物的瘦肉、鯽魚、牛奶、雞蛋、豆制品，還有新鮮的蔬菜和水果，進食這些食品不會導致明顯的膽固醇增高。尤其高血壓