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洋蔥對(duì)人體的第一個(gè)好處是可以健胃理氣，對(duì)于食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹的人，如果適當(dāng)?shù)氖秤醚笫[，都有著很好的健胃理氣的作用，進(jìn)而可以增進(jìn)食欲、提高消化功能。第二個(gè)好處是有一定的降血脂的作用，因?yàn)閺默F(xiàn)代的西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上來(lái)講，洋蔥里面含有豐富的檸檬酸鹽、三硫化物，這些物質(zhì)都有著很好的輔助控制血脂的作用。洋蔥對(duì)人體的第三個(gè)好處是有一定的抑菌、殺蟲(chóng)的作用，因?yàn)檠笫[里面含有豐富的硫化物，對(duì)于抑制細(xì)菌的繁殖和寄生蟲(chóng)的生長(zhǎng)都有著很好的作用，因此常吃洋蔥起到很好的殺菌殺蟲(chóng)的好處。