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小米粥的功效是什么
2023-08-20 15:11:40收聽：-
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小米粥的功效是什么
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小米粥的功效：
1、能夠和中益腎，因為從中醫(yī)食療的角度上來講小米粥性味甘、咸、涼，入脾經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)，對于脾胃虛弱所導致的食不消化、嘔逆反胃、食欲不振、消化不良的人，腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白的人，如果適當食用小米粥有很好的和中益腎的作用；
2、能夠除熱解毒，對于陰虛火旺所導致的五
1、能夠和中益腎，因為從中醫(yī)食療的角度上來講小米粥性味甘、咸、涼，入脾經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)，對于脾胃虛弱所導致的食不消化、嘔逆反胃、食欲不振、消化不良的人，腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白的人，如果適當食用小米粥有很好的和中益腎的作用；
2、能夠除熱解毒，對于陰虛火旺所導致的五