怎么預(yù)防結(jié)腸癌
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病情描述：
怎么預(yù)防結(jié)腸癌
張煒副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 結(jié)直腸腫瘤規(guī)范化微創(chuàng)化治療、盆腔腫瘤的根治性手術(shù)治療以及潰瘍性結(jié)腸炎的外科治療，尤其擅長(zhǎng)腹腔鏡結(jié)直腸癌根治及擴(kuò)大根治術(shù)、低位直腸癌的保肛手術(shù)治療、腹腔鏡結(jié)直腸腫瘤腹部無(wú)切口超微創(chuàng)手術(shù)、直腸癌術(shù)后復(fù)發(fā)二次手術(shù)再次保肛以及肛門疾?。ㄖ?、肛瘺、肛裂以及直腸陰道瘺）的微創(chuàng)治療。
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預(yù)防結(jié)腸癌的方法主要有以下幾種：
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：在平時(shí)的生活飲食方面，盡可能減少油膩食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果和粗糧，還有膳食纖維豐富的食物，比如豆類食品、紅薯類食品、粗糧等等；
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：在平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力；
3、定期體檢：經(jīng)常做結(jié)腸鏡檢查，對(duì)于40歲以上的人群，在體檢的時(shí)候可以做結(jié)腸鏡檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)腸里是否有息肉、腺瘤，能夠在腸鏡下切除，這是主要的預(yù)防手段。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：在平時(shí)的生活飲食方面，盡可能減少油膩食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果和粗糧，還有膳食纖維豐富的食物，比如豆類食品、紅薯類食品、粗糧等等；
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：在平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力；
3、定期體檢：經(jīng)常做結(jié)腸鏡檢查，對(duì)于40歲以上的人群，在體檢的時(shí)候可以做結(jié)腸鏡檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)腸里是否有息肉、腺瘤，能夠在腸鏡下切除，這是主要的預(yù)防手段。
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