![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/96/AE4FD6B0A71600ECD22FC16337005F96.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脖子有根筋疼怎么辦
2023-02-20 22:19:07收聽：-
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脖子有根筋疼怎么辦
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脖子有根筋疼的患者首先要改變不良的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期低頭，伏案工作的白領(lǐng)或者長(zhǎng)期面對(duì)電腦的工作人員需要學(xué)會(huì)做頸椎操。在筋痛的急性期可以給予熱敷，還可以用微波、烤燈予以理療，外敷一些活血化瘀的膏藥，比如通絡(luò)祛痛膏、氟比洛芬巴布膏、云南白藥膏等，都有活血化瘀、緩解疼痛的作用。疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，也可