国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

一般情況下如果只是因?yàn)槭撸瑢?dǎo)致睡眠不好，但是在這個(gè)期間并沒有近距離的用眼的話，第二天起來以后只是精神狀況不好，一般不至于眼睛明顯的疼痛。如果因?yàn)樗卟缓?，然后通宵看手機(jī)、玩游戲或者是有的人用手機(jī)看電影、看小說，通宵近距離用眼以后，第二天肯定是會(huì)引起眼睛的疼痛的。
這種疼痛該怎么辦呢，首先是要休息好眼睛，這個(gè)時(shí)候就不要再近距離的用眼了，可以做一些戶外的運(yùn)動(dòng)，比如說去戶外散步、爬山或者做一些體能、體育的鍛煉，不近距離的用眼，慢慢的這種眼睛的疲勞性疼痛就可以得到逐漸緩解。