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      肩膀高怎么辦
      2023-07-09 17:54:59收聽-
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      肩膀高怎么辦
      語(yǔ)音內(nèi)容
      肩膀高的患者可以采取如下的處理措施:1、此類患者首先要盡早去骨科就診,明確產(chǎn)生這種癥狀的病因,再針對(duì)性的處理。比如針對(duì)這種情況,有可能是由于患者姿勢(shì)習(xí)慣,造成了習(xí)慣性的聳肩?;蛴捎诖嬖谝恍┕切缘幕?,導(dǎo)致了一側(cè)或雙側(cè)肩部過(guò)高的情況。2、如果經(jīng)過(guò)就診之后,明確是由于患者姿勢(shì)習(xí)慣所導(dǎo)致的,首選功能鍛煉的方式。此類患者要進(jìn)行一些形體相關(guān)的鍛煉,比如可以練習(xí)站軍姿。并且在走路的過(guò)程中要有意識(shí)的保持挺胸、抬頭,將雙側(cè)的肩背部收緊,這樣就可以有效的緩解此類癥狀。除此以外,患者還需要對(duì)肩背部做相應(yīng)的力量鍛煉。比如患者需要做俯臥撐、引體向上、屈臂撐之類的鍛煉,以使肩背部的肌肉力量增強(qiáng),從而緩解這種癥狀。3、如果經(jīng)過(guò)就診之后,明確存在一些骨性的畸形。比如先天性的高肩胛,或由于脊柱側(cè)彎,所導(dǎo)致的一側(cè)或雙側(cè)肩膀過(guò)高的情況??梢酝ㄟ^(guò)手術(shù)矯正的方式,來(lái)緩解這種癥狀。
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