![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/1D/B09126415F665ADA55352F6FA3FC5F1D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
老人經(jīng)常便秘有什么好辦法
2023-11-20 17:32:30收聽：-
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老人經(jīng)常便秘有什么好辦法
語音內(nèi)容
老年人經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，主要是老年人牙齒不好、攝入膳食纖維減少，以及代謝功能下降所導(dǎo)致的，便秘會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的一些毒素不能及時(shí)排出，被人體反復(fù)吸收，不利于老人健康。
老年人便秘建議通過食療的辦法來進(jìn)行調(diào)整，建議平時(shí)多攝入一些纖維素比較多的蔬菜和水果，老年人
老年人便秘建議通過食療的辦法來進(jìn)行調(diào)整，建議平時(shí)多攝入一些纖維素比較多的蔬菜和水果，老年人